こんにちは、umeshuです。
このページでは、リセットした時によく使われるノコギリヤシについて紹介します。
ノコギリヤシとは？
ノコギリヤシは北米から中南米に自生する、ヤシ科のハーブの一種。
もともとインディアン達が使用していましたが、ヨーロッパ移民の移住後に医薬品としての利用の研究が行われるようになり、実際ヨーロッパでは医薬品としても使われています。
ジヒドロのダメージ
テストステロンは男性ホルモンの一種で、男をより男らしくする大切なホルモンです。
これが射精やストレスにより、ジヒドロテストステロンという違うものへと変換される量が増えてしまうということがよく言われます。
ジヒドロテストステロンは、胎児の時にペ◯スを形作ってくれて、テストステロンを補完する大事なホルモンではありますが、
脂肪・体毛・体臭増、毛髪・筋肉・バイタリティ減、しかも活性はテストステロンより上という、割と困ったホルモンでもあります。男子力が減ると言ってしまって良いでしょう。
・・・後述の理由で詳しいことを書くのはちょっとマズいのですが、ざっくり言うとノコギリヤシはリセットしてもそのままの男子力でいるためにオススメしたいハーブです。基本中の基本ですね。
確かに悪影響（umeshuの場合は特に、リセットから2〜3日間の頭が痒くなる・脇の下や胸の辺りの酸っぱい臭いを含む汗など）に対しての良い印象がありました。
が、大量に使いすぎたりずっと日常的に毎日使ったりすると、逆に落ち着きすぎて、ネガティブになったりエネルギーがなくなってしまったことがあります。それはデメリットかもしれませんね。
使うのは最初のリセットが続いてしまう間だけにして、中長期続けられるようになった人は日常的には使わない方がいいと思います。夢精してしまった時とかに使うのも良いでしょう。
umeshuの購入サイトはいつもiHerb
僕は4年以上前におな禁を始めた当初から、ハーブの購入には『iHerb』を使っています。Youtubeでも『今月のiHerb購入品』として動画を出される方もいらっしゃいますよね。
理由としては日本のサプリメントに関する法律が関係しています。日本には薬機法という医薬品の取り扱いや成分表示を定めた法律があるのですが、サプリメントは医薬品ではないため医薬品的な効果を商品説明や宣伝文句として謳うことができませんが、細かい原料表示も義務付けられていません。
umeshuの説明がざっくりしてるのもこのため。
対してアメリカのものはサプリメント専用の法律があり、かつFDAという政府機関による厳しい認証制度もあるため品質に不安がありません。
また健康保険が全員にない（入院とかしたらお金かかるからサプリでの予防意識が強い）アメリカ国民の強い味方なので成分・効力ともに日本よりも上と考えています。しかも安いです。
ただし、認証を受けてないメーカーは逆に危険なので購入時はよく調べましょう。僕が使うのはJarrow Formulas、Now Foods、SourceNaturals、DragonHerbなどが多いです。
人によってハーブの相性がある上、同じハーブでもメーカーによって使用感が違ったりするので、複数試して合うものを探してみてください。（医薬品ではないので誰かが「これいい！」と言ったとしても別の人が全く同じ結果になるとは限らない。）
あと、日本のものは余計なものが混ざっているものも多い印象です。コストを考えるとやっぱりアメリカ製の方がいいなと思ってしまいます。