リセットの大きな原因!エロを禁じることのメリットと方法

突然ですがあなたはエロ禁出来ているでしょうか?

 

エロを見ない・聞かない・触れない・妄想しないということですが、

意識してやってるよ!という方も

見ちゃってるなぁ。。。という方もいらっしゃると思います。

 

しかし、禁欲・オナ禁をする上でエロ禁をやっておいた方が絶対有利

禁じることのメリットやそのためのアプローチを書いていきます。

性欲の裏にある「トリガー」

あなたは性欲の波が突然襲ってきた、ということはありませんか?

 

性欲が無くなっては子孫を残すことは出来ないので波が来ることは悪ではありませんが、

適切でないところで来られても困ります。

 

しかし振り返ってみて下さい、そこにはなにか「きっかけ」「トリガー(引き金)」がありませんでしたか?

  • 露出の多い女性を街で見た
  • 見ていたネットの広告にエロ広告が
  • エロ関係のコンテンツを見に行った

など。

 

欲は刺激されるとさらなる刺激を求めて増大します。

「飯テロ」と言われるものがありますが、無差別に食欲をかきたてられ、

それを見ると頭の中は「食べたい」気持ちでいっぱいになりますね。

 

性欲もそれと同じです。

五感の刺激から増大するように出来ているのです。

そうでなければ子孫を残すのに支障が出ます。

 

つまり、余計に刺激されることがなければ余計に性欲が増大する可能性を抑えられるということです。

街で見るなどは防げない不可抗力なので仕方ないですが、

ネットや手元にあるものであれば対策できます。

 

エロ禁のメリット

先述したものも含まれますが、エロ禁のメリットは次のとおりです。

  • オナ禁を進めやすくなる
  • オナ禁効果が上がる

 

オナ禁を進めやすくなる

先述のとおり、欲は何かトリガーとなる刺激によって大きくなっていきます。

余計に性欲が増えなければ当然オナ禁はやりやすくなります。

 

オナ禁効果が上がる

こちらのほうが重要です。

最近はスマホもあり、射精するよりエロに触れるほうが身近でお手軽。

逆にそれだけオナ禁だけやっているよりも難しいということです。

より難しいことにトライすることでさらなる精神的な成長ができ、

オナ禁との相乗効果が期待できます。

 

またひとりエッチに行かずとも、エロを見たり妄想したりする段階でも、

男性ホルモンのテストステロン(男らしい体づくり、精神力の源)が

ジヒドロテストステロン(髪・筋肉・やる気等低下の原因)に変換されてしまうそうです。

性エネルギーを奪われる、ということもなくなります。

 

エロ禁するための方法

欲をかきたてられる原因を徹底的に減らしていきましょう。

  1. エロを捨てる
  2. アクセス出来ないようにする
  3. 画面から目に入らないようにする
  4. 熱中できることを見つける
  5. エロに逃げない意思をもつ

エロを捨てる

これはオナ禁をする上でも必須ですね。

自分の身の回りにある関連のビデオ・画像・本・グッズを捨てましょう。

これまでずっと見ていたのなら、目に入っただけで脳が反応してしまうこともあります。

 

アクセス出来ないようにする

ネットはかなり簡単にアクセスすることが出来てしまいます。

しかしブラウザ(インターネットを見るソフトウェア・アプリ)から

特定のサイトにアクセス出来ないようにする機能がついていたり、

拡張機能で追加することが出来ます。

 

各ブラウザによって方法が違うため細かい手順は割愛しますが、

「ブラウザ名 ブロック」

などで検索すれば出てきます。

※ブラウザ名:chrome、firefox、safari等

 

また、保護者機能(ペアレンタルコントロール)機能をもつソフトウェア・アプリも使えるでしょう。

 

画面から目に入らないようにする

ネットを見ているとふいに広告が目に入ることがあります。これを制限しましょう。

ブラウザの拡張機能やスマホアプリで広告ブロッカーが存在します。

こちらも調べてみて下さい。

 

熱中できることを見つける

オナ禁と同じですが、他に熱中できることがあれば妄想に時間を割くことは減らせるでしょう。

勉強でも仕事でも趣味でも、何か見つけてみて下さい。

 

エロに逃げない意思をもつ

最後は精神論ですが、やはり自分からその方向に向かわないという気持ちが一番大事です。

いくら小手先の対策をしても、

自分から見に行ってしまっては結局同じですよね。

 

ストレスや他の欲と連動して性欲が上がる場合もあるので、

うまく精神を安定させてあげて下さい。

 

まとめ

エロ禁はご覧の通り、禁欲をうまく進める手助けとなります。

意思を持った上でご自分でも対策を試してみて下さい。

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