コラム

正しい禁欲のために意識してほしい4つのポイント

「禁欲、オナ禁するって決めたけど…」

気づけば誘惑に負けてしまっている…

 

とりあえず、この画面を開いたまま深呼吸して落ち着きましょう。

「数日でも禁欲しているんだ」という事実を認めてあげて下さい。

三大欲求の一つを制御するという、やるだけでもすごいことをやっているのです。

 

・・・

 

落ち着きましたか?

落ち着いたらちょっと考えてみて下さい。

「どうしたらもっと継続できるんだろう?」

さらに禁欲を続けていただくために意識していただきたいポイントを大きく4つにまとめました。

少しでも継続のお役に立てれば幸いです。

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正しい禁欲の第一歩!理想・目的意識を持つべき理由

あなたは

「オナ禁した方がモテるらしい」

という漠然とした理由で禁欲をしていませんか?

 

何事にもそうですが、

なんとなく物事を行うのと目的をもって主体的に行うのとでは結果が大きく変わります。

「こんな風にになりたい!」「何のためにやるのか?」

禁欲でも「理想・目的意識」をしっかりもったほうが良い理由について書きたいと思います。

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リセットの大きな原因!エロを禁じることのメリットと方法

突然ですがあなたはエロ禁出来ているでしょうか?

 

エロを見ない・聞かない・触れない・妄想しないということですが、

意識してやってるよ!という方も

見ちゃってるなぁ。。。という方もいらっしゃると思います。

 

しかし、禁欲・オナ禁をする上でエロ禁をやっておいた方が絶対有利

禁じることのメリットやそのためのアプローチを書いていきます。

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